Alle Podcastfolgen · 14. August 2022

#93 Meditation für die Heilung Deiner Gefühlswelt

Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!

In dieser Podcastfolge teile ich die Mediation zum universellen Gesetz der Schwingung aus meinem Buch: Das Spiel des Lebens: verstehen und meistern mit Dir.

Diese Meditation dient nicht nur der Entspannung, sondern vor allem auch dazu, das Universellen Gesetz der Schwingung, dass uns einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen erklärt, emotional in Dir zu verankern. Denn wie wir wissen: Die Dinge nur mit dem Verstand zu begreifen, genügt häufig nicht, sie auch wahrhaft leben und umzusetzen zu können.

Alles, was während der Meditation an Emotionen in Dir hochkommt, ist richtig und darf unbedingt da sein. Denn erst im Zulassen aller Emotionen kann Heilung geschehen.

Ich empfehle Dir, nach der Meditation noch mindestens 5 bis 10 Minuten in der Stille sitzen zu bleiben, um die Eindrücke tiefergehend zu verarbeiten. Ein Spaziergang in der Natur im Anschluss kann auch sehr unterstützend wirken.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Meditieren und ganz viele Emotionen damit!