Alle Podcastfolgen · 10. Januar 2021
In meiner 52. Podcastfolge nehme ich Dich mit in meinen Feierabend und teile die Routinen mir Dir, die mich auf meinem Weg der Selbstheilung unterstützen.
Alle Podcastfolgen · 04. Januar 2021
In meiner 51. Podcastfolge nehme ich Dich mit in einen ganz normalen Tag von mir und teile all die Dinge mir Dir, die meinen Tag zu einem guten Tag werden lassen.
Alle Podcastfolgen · 28. Dezember 2020
In meiner 50. Podcastfolge nehme ich Dich mit in einen ganz normalen Morgen meines ganz normalen Lebens und teile all die Dinge mit Dir, die meinen Morgen zu einem guten Morgen werden lassen.
Geschichten & Gedichte · 13. Dezember 2019
Der Buddhismus ist die Lehre von Siddhartha Gautama, der Buddha (der Erwachte). Die 4 edlen Wahrheiten helfen uns dabei unsere Leiden zu überwinden.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 31. März 2019
Diese Übung hilft Dir dabei, Dein Körperbewusstsein und Deine Achtsamkeit zu trainieren.
Erfahrungen & Erkenntnisse · 10. November 2018
Wenn Du Dir bewusst darüber wirst, dass Du Dir Deinen Zustand selbst erschaffst, dann hast Du alles in der Hand. In meinem 53. Artikel erzähle ich Dir, wie es Dir gelingt, Dich aus dem Opferdasein zu befreien.
Erfahrungen & Erkenntnisse · 16. Juni 2018
In meinem 36. Artikel erzähle ich Dir, warum es so wichtig ist, Deine Glaubenssätze aufzuspüren und zu verändern.
Selbstfürsorge · 06. Juni 2018
Ruhe und Stille tun Körper, Geist und Seele gut. Permanente Ablenkung trennt Dich von Dir selbst.