Meditationen & Atemübungen · 22. August 2018
Diese Atemtechnik hilft Dir dabei, Harmonie in Dir herzustellen.
Meditationen & Atemübungen · 18. April 2018
Diese Atemübung hilft Dir dabei, Dich in einen tief entspannten Zustand zu bringen.
Meditationen & Atemübungen · 17. Oktober 2017
Hier findest Du eine wundervolle Übung für den Einstieg in die Meditation.
Meditationen & Atemübungen · 10. Oktober 2017
Die Atempause ist eine kraftvolle Atemübung, die Dir hilft, im Hier und Jetzt anzukommen und Stress abzubauen