Selbstfürsorge
Selbstfürsorge · 15. August 2021
Es ist tatsächlich geschehen! Ich wurde eingeladen beim Festival für ein neues und gesundes Körper-Bewusst-Sein zu sprechen. Darüber freue ich Dir sooooo sehr!
Selbstfürsorge · 13. Juli 2021
Jeder spricht davon, wie wichtig es ist, sich zu erden. Doch wie sieht das in der Praxis eigentlich aus?
Selbstfürsorge · 24. April 2020
Journaling ist eine besondere Art des Tagebuchschreibens und hilft Dir dabei Klarheit über Dich zu gewinnen und Deinen Fokus auf die positiven Dinge des Lebens zu richten.
Selbstfürsorge · 30. März 2020
Kaltes Wasser auf Deiner Haut, tut Dir mehr gut, als Du es vermuten würdest.
Selbstfürsorge · 05. Dezember 2018
Schreiben hilft, Gedanken zu ordnen und Gefühle zu verstehen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Schreiben als Selbstreflexion nutzen kannst – mit einfachen Übungen für mehr Klarheit und innere Ruhe.