Blog - Andrea Hein
Mein Blog, der 2019 vom Verbraucherportal expertentesten.de zu einem der besten privaten Blogs ausgezeichnet wurde, entstand während meiner eigenen Heilungsreise. Hier teile ich alles, was mir auf meinem Weg zur Selbstheilung geholfen hat, einschließlich meiner Erfahrungen und Erkenntnisse zur Bewältigung von Depressionen, Magersucht, Borderline-Störung und Hashimoto. Du findest Wege zur Selbstliebe und Selbstfindung, Übungen, inspirierende Geschichten und vieles mehr, das Dich auf Deinem eigenen Weg unterstützen kann.
Blog Übersicht
Entdecke die Vielfalt meiner Blogartikel, die sich um Themen wie Selbstheilung, Achtsamkeit, persönliche Weiterentwicklung und spirituelles Wachstum drehen. Lass Dich inspirieren und finde wertvolle Informationen, die Dir auf Deinem Seelenweg weiterhelfen.
Erfahrungen & Erkenntnisse
- Persönliche Erfahrungen und wertvolle Erkenntnisse auf meinem Seelenweg
- Einsichten und Reflexionen über das Leben und die Herausforderungen auf dem Seelenweg
Geschichten & Gedichte
- Geschichten, Gedichte und Weisheiten, die Dein Bewusstsein erweitern und die Suche nach innerer Wahrheit und Heilung thematisieren.
Selbstcoaching & Selbsttherapie
- Übungen und Inspirationen für die Veränderung Deines seelischen und emotionalen Zustands
Meditationen & Atemübungen
- Anleitungen für verschiedene Meditationen und Atemübungen
Meine Erfahrungen und Erkenntnisse sind wie ein Seelenweg aufgebaut, bei dem ich immer tiefer in mich hineintauche. Wenn Du diesen Weg gerne gemeinsam mit mir gehen möchtest, dann lies den Blog in der entstandenen Reihenfolge. Hier findest Du nochmal eine Auflistung aller Artikel, die ich veröffentlicht habe. Lass Dich inspirieren und motivieren, während Du Inhalte entdeckst, die Dir neue Perspektiven bieten.
Artikel über meine Erkenntnisse und Erfahrungen
1. Borderline-Störung selbst heilen
2. Wie ich meine Selbstzweifel überwunden habe
3. Identitätsstörung und Ich-Verlust in der Beziehung selbst heilen
4. Gesunder Umgang mit Emotionen
5. Mein Weg in die Psychiatrische Klinik
6. Licht am Ende des Tunnels: Verstehen und Überwinden von Depressionen
7. Wenn Essen zum Problem wird: Meine Erfahrungen mit Essstörungen
8. Wenn man es mit sich selbst nicht aushält: Meine Erfahrungen und Wege zur Selbstakzeptanz
9. Die Kraft der Körperhaltung: Wie sie Deine Stimmung beeinflusst und Dein Selbstbewusstsein stärkt
10. Wenn die Angst vor einem Depressionsrückfall das Leben dominiert
11. Emotionale Instabilität überwinden: Ein Weg zu innerem Frieden und Selbstakzeptanz
12. Wenn der Körper rebelliert: Eine persönliche Erfahrung mit einer schweren allergischen Reaktion
13. Was ist eine Krankheit? – Eine liebevolle Reflexion über Depressionen und Heilung
14. Wie ich meine Eifersucht überwunden habe: Eine Reise zu innerer Ruhe und Selbstliebe
15. Wie Deine Gedanken Dein Leben formen: Der Weg zur Selbstliebe und Positivität
16. Befreie Dich von der Angst: Wie Du Deine Gefühle zulassen und Dein Leben verändern kannst
18. Das Gesetz der Anziehung: Wie Deine Gedanken und Gefühle Dein Leben gestalten
19. Jeder ist beziehungsfähig - So lernst auch Du es!
20. Wie Du Deine Beziehung stärken und harmonisch gestalten kannst
21. Der Weg zur inneren Balance: Ein achtsames Leben mit den 8 Pfaden des Buddha
22. Achtsamkeit im Alltag: Der Schlüssel zu innerer Ruhe
23. Check-up für mehr Wohlbefinden: Finde heraus, was Dir guttut
24. Wie funktioniert die Pille? Vor- und Nachteile hormoneller Verhütung
25. Die Kraft des Herzens – Wie wir die Intuition wieder entdecken und unser Leben verändern können
26. Wie ich den Weg aus der Depression fand – Meine wichtigsten Erkenntnisse
27. Erschaffe kraftvolle Routinen, die Dir wirklich guttun!
28. Wie ich die Borderline-Persönlichkeitsstörung heilen konnte
29. Nähe und Distanz in Beziehungen – Ein Balanceakt
30. Der Placeboeffekt: Wie Dein Glaube Deine Selbstheilungskraft aktiviert
37. Die Gabe. Warum wir hier sind.
38. Die Macht Deiner Überzeugungen
39. Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
40. Meine Selbsttherapie - Es läuft!
41. Warum hast Du wirklich Depressionen?
43. Was hält Dich auf Deinem Weg zur Heilung auf?
44. Flow - im Fluss des Lebens
49. Heilung - ein Wunder oder Selbstbestimmung?
50. Wer bin ich und warum bin ich?
58. Persönliche Weiterentwicklung
60. Was tun, wenn der Lieblingsmensch leidet?
62. Wieso schaffst Du es nicht, Dich zu heilen?
63. Ist Deine Beziehung ein fauler Kompromiss?
64. Borderline - eine spirituelle Theorie
70. Wie Du eine Trennung wirklich verarbeiten kannst
72. Hilfe, ich habe Borderline! Gefühle regulieren ohne Chilischote!
73. Hast Du Angst davor, die Kontrolle über Deine Gefühle zu verlieren?
74. Du hast das Gefühl, Dein Partner liebt Dich nicht mehr?
75. Warum wir hier sind. - der Geist, das Höhere Bewusstsein und die Schöpferkraft
76. Beziehungsmuster erkennen und auflösen
77. Status quo - 3 Jahre Selbstheilung!
78. Status quo - 4 Jahre Seelenaufgabe erleben und erfahren
79. Hat uns Gott verlassen oder gibt es so etwas wie das Göttliche überhaupt?
81. Handlungsblockade - Wie Du sie wirklich überwinden kannst.
82. Raus aus dem Überlebensmodus, rein in die Lebensfreude!
83. Finde Deinen Platz: Wie Du durch Präsenz Erfüllung findest
84. Der Verlust meiner Katzen, neue Erkenntnisse und Möglichkeiten: Eine Reise zur Selbstfindung
85. Der wahre Weg der Transformation: Heilung geschieht, wenn wir loslassen
86. Selbstliebe statt Verlustangst: Wie Du Deine Sehnsucht nach Liebe in innere Stärke verwandelst
Selbstfürsorge - für Körper, Geist & Seele
Yoga als Weg der Selbsterkenntnis
Wie Dein Leben mit Dankbarkeit schöner wird
Entspannung durch Autosuggestionen
Tierbaby-Bilder zaubern Freude
Wasser ist unser Lebenselixier!
Wellness tut Körper und Seele gut
Befreie Dich von Energieräubern
Geschichten, Gedichte & Weisheiten
Die Geschichte von den zwei Wölfen
Die 10 Gebote der Gelassenheit
Die vier indischen Gesetze der Spiritualität
Gedanken sind manchmal wie wilde Pferde
Die 7 universellen Gesetze des Lebens
Du bist der Schöpfer Deines Seins.
Ehre Dich selbst und Dein Leben.
Welche Meinung hast Du von den Dingen?
Gebet an die 4 Himmelsrichtungen
Der Bund mit dem Göttlichen in Dir
Du bist der Schöpfer Deines Lebens
Die besten Garanten einer lebenslangen Liebe
Der Buddhismus - Die 4 edlen Wahrheiten
Übungen, Selbstcoaching & Selbsttherapie
Ho'oponopono - die Macht der Vergebung
Besiege die Angst vor Deinen Gefühlen
Richtig zielen - eine Übung zur Zielfindung und Zielerreichung
GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Fruchtbare Arbeit mit positiven Affirmationen
Meditationen & Atemübungen
Atempause: Eine einfache Atemübung für mehr Achtsamkeit und Entspannung
Heute schon zufrieden gewesen?
Lebenskraft & Energie
Ayurvedische Gewürzmischung für eine gute Verdauung
Nahrung - ist mehr als Du denkst.
Bücher Empfehlungen
HIER findest Du eine Liste der Bücher, die mir wirklich geholfen haben.