Hallo, wie schön, dass Du da bist!  💫

Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Podcastreihe über die universellen Gesetze des Lebens. Wenn Du ganz von vorne einsteigen möchtest: In Teil 1 erfährst Du mehr über das Gesetz der Geistigkeit – und warum alles mit Deinem Denken beginnt. Aber keine Sorge: Auch wenn die Folgen aufeinander aufbauen, kannst Du sie ganz intuitiv und unabhängig voneinander hören.

Heute tauchen wir gemeinsam ein in das Gesetz der Schwingung – ein Prinzip, das erklärt, warum Du Dich fühlst, wie Du Dich fühlst, und wie Deine Emotionen und Gedanken in ständiger Bewegung sind. Dieses Gesetz zeigt Dir, dass alles in diesem Universum Energie ist – und somit ständig schwingt. Auch Deine Gefühle. Auch Deine Realität. Und das hat eine tiefgreifende Wirkung auf Dein Leben.

Viele Menschen erleben emotionale Tiefs, Orientierungslosigkeit oder sogar seelische Erschöpfung – nicht, weil mit ihnen etwas „falsch“ ist, sondern weil sie die grundlegenden Spielregeln des Lebens nicht kennen. Wenn wir nicht wissen, wie das Leben funktioniert, leben wir an unserer Wahrheit vorbei. 

Doch Du musst nicht in diesem Zustand bleiben. Du kannst lernen, Deine Schwingung zu verstehen, Deine Gefühlswelt zu ordnen und wieder Vertrauen in Dich und Dein inneres Erleben zu gewinnen. Genau dabei möchte ich Dich mit dieser Podcastreihe begleiten.

In dieser Folge erfährst Du unter anderem:

• warum es uns so schwerfällt, anzuerkennen, dass alles Energie ist – und wie Du Dich dieser Wahrheit öffnen kannst

• wie das Gesetz der Schwingung in Deinem Leben wirkt und welche Rolle Deine Gefühle dabei spielen

• wie Deine Seele mit Dir kommuniziert – und warum es so wichtig ist, ihr zuzuhören

• was hinter emotionalem Chaos, widersprüchlichen Gefühlen und seelischen Zuständen wie Borderline oder Depressionen stecken kann

• wie wir das Vertrauen in uns selbst verlieren – und wie wir es zurückgewinnen können

• warum ich nicht daran glaube, dass Du zuerst Deine Schwingung verändern musst, um Deine Realität zu verändern

• welche Botschaft in der Wut steckt – und wie sie Dir Deinen Weg weisen kann

• wie Du Deinen inneren Kompass neu ausrichtest und den für Dich stimmigen Weg im Spiel des Lebens wiederfindest.

Ich wünsche Dir von Herzen, dass diese Folge Dir neue Klarheit schenkt – besonders in Bezug auf Deine Gefühlswelt. Du bist Deinen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert. Du darfst lernen, sie zu verstehen, mit ihnen zu arbeiten und Dich dadurch selbst zu heilen. 

✨ Denn Deine Gefühle sind nicht das Problem – sie sind Dein Weg.

Manchmal fühlen wir uns leer, orientierungslos oder wie abgeschnitten vom Leben. Und oft wissen wir nicht einmal genau, warum. Doch was, wenn genau dieses Gefühl ein Hinweis ist? Ein Zeichen, dass unsere Seele mit uns spricht – durch die Sprache der Emotionen? In diesem Artikel tauchen wir tief ein in das Gesetz der Schwingung, das besagt: Alles ist Energie, alles ist Bewegung, alles schwingt.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine emotionale Frequenz erkennst, verstehst und für Dein erfülltes Leben nutzen kannst.

Das Gesetz der Schwingung ist eines der universellen Lebensgesetze. Es besagt, dass nichts in diesem Universum stillsteht. Alles ist in Bewegung, alles schwingt – jede Zelle, jeder Gedanke, jedes Gefühl. Auch das, was für uns fest und greifbar erscheint, wie ein Tisch oder eine Wand, besteht im Kern aus schwingenden Energien. Die Quantenphysik hat das bewiesen: Materie ist verdichtete Energie.

"Wenn Du die Geheimnisse des Universums herausfinden willst, dann musst Du in Begriffen wie Energie, Frequenz und Vibration denken." – Nikola Tesla

Unsere gesamte Welt ist ein Energiefeld. Und wir selbst sind mittendrin.

Gefühle sind nicht einfach nur Reaktionen auf äußere Umstände. Sie sind Energie in Bewegung – "E-Motion". Freude, Frieden, Liebe schwingen auf hohen Frequenzen. Angst, Wut, Traurigkeit auf niedrigeren. Doch keine Frequenz ist "besser" oder "schlechter". Jede Emotion trägt eine Botschaft in sich. Sie will Dich nicht strafen, sondern Dich erinnern. An das, was wirklich zählt. An das, was Deine Seele sich für Dich wünscht.

Viele von uns haben gelernt, ihre Gefühle zu verdrängen. Besonders feinspürige Menschen leiden oft darunter, in einer Welt zu leben, die Gefühle als Schwäche betrachtet. Doch das Gegenteil ist wahr: Gefühle sind Dein inneres Navigationssystem. Sie zeigen Dir, ob Du noch in Einklang mit Deiner Seele bist.

Wenn Du Dich leer, verloren oder erschöpft fühlst, hat das oft weniger mit den äußeren Umständen zu tun, als mit dem, was Du innerlich nicht mehr spürst: Dich selbst.

Vielleicht hast Du schon gehört: Du musst nur "hoch schwingen" und positive Gefühle aussenden, um Liebe und Erfüllung zu empfangen. Aber was, wenn Du gerade traurig bist? Wütend? Enttäuscht? Dann läuft schnell ein innerer Saboteur los, der sagt: "Du schwingst zu niedrig! Kein Wunder, dass es nicht klappt!"

Doch das Leben ist kein Wettbewerb um die höchste Frequenz. Es geht nicht darum, unangenehme Gefühle zu vermeiden, sondern sie zu verstehen und durch sie hindurchzugehen. Denn genau sie enthalten die Botschaften, die Dich zur nächsten Erkenntnis führen können.

Veränderung beginnt nicht nur im Inneren. Deine Emotionen zeigen Dir, wenn etwas im Außen nicht mehr zu Dir passt. Deine Seele spricht über die Frequenz Deiner Gefühle:

• Fühlst Du Dich lebendig, verbunden, leicht? Dann bist Du im Einklang mit Deinem Weg.

• Fühlst Du Dich erschöpft, eng, frustriert? Dann ist es Zeit, etwas zu verändern.

Nicht durch Kampf, sondern durch das bewusste Hinhören. Und durch mutiges Handeln im Außen. Es reicht nicht, sich innerlich nach Erfüllung zu sehnen. Es geht darum, aktiv zu leben, was Du Dir ersehnst. Denn genau dadurch entsteht echte Resonanz.

Diese Fragen sind mehr als nur Gedankenanstöße – sie sind Einladung und Weg zugleich. Sie helfen Dir, Dich selbst besser zu verstehen und Deine eigene Schwingung achtsamer wahrzunehmen.

Nimm Dir bewusst Zeit dafür. Vielleicht mit einer Tasse Tee, Deinem Journal und ganz viel liebevoller Präsenz für Dich selbst. Wenn Du die Fragen schriftlich beantwortest, wirst Du merken, dass sich in Dir neue Räume öffnen. Räume voller Erkenntnis, Klarheit – und vielleicht auch einer Ahnung davon, was sich in Deinem Leben verändern darf, um Dich lebendiger, wahrhaftiger und freier zu fühlen.

💛 Schreibe ganz ehrlich – nicht für andere, sondern nur für Dich.

1. Welche Gefühle zeigen sich aktuell besonders häufig in Deinem Leben?

2. Welche Botschaft könnten sie für Dich bereithalten?

3. Gibt es einen Lebensbereich, in dem Du dauerhaft niedrig schwingst?

4. Was wäre ein kleiner Schritt im Außen, um dieser Energie bewusst zu begegnen?

5. Welche Situationen oder Menschen lassen Dich hoch schwingen?

Nimm Dir für 7 Tage jeweils abends 5 Minuten Zeit und beantworte:

• Welche Emotionen habe ich heute besonders intensiv erlebt?

• In welchen Momenten habe ich mich lebendig und verbunden gefühlt?

• Was oder wer hat meine Energie erhöht – oder gesenkt?

Nach einer Woche erkennst Du erste Muster. Und kannst bewusster entscheiden, wohin Deine Energie fließen darf.

Wenn Du lernst, Deine Emotionen als Energie in Bewegung zu verstehen, dann wird Dein Leben klarer. Du musst nicht alles wissen, um voranzugehen. Aber Du darfst fühlen. Und Du darfst erkennen, dass in jedem Gefühl eine Tür zu Deiner Seele steckt.

Es geht nicht darum, immer gut drauf zu sein. Es geht darum, ganz Du selbst zu sein. In Deiner Tiefe. In Deiner Wahrheit. Und in Deiner Schwingung.

💬 Gibt es eine Frage, die gerade in Dir aufgetaucht ist – oder eine Erkenntnis, die Du gern teilen möchtest? Schreibe Deine Gedanken gern unten in die Kommentare. Ich lese mit und freue mich, Dich zu unterstützen. 

Nun wünsche Dir noch einen wunderschönen Tag, Abend oder eine gute Nacht, je nachdem in welcher Zeit Du auch immer Dich gerade befindest.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea 💛

Wenn Dich das Gesetz der Schwingung berührt hat und Du spürst, dass in Deinen Gefühlen und in Deiner Energie mehr liegt, als Du bisher vermutet hast, dann begleite mich weiter. In meinem Buch „Das Spiel des Lebens verstehen und meistern“ zeige ich Dir auf liebevolle, alltagsnahe Weise, wie Du alle sieben universellen Gesetze für Dich entdecken und leben kannst – nicht als Theorie, sondern als gelebte Wahrheit, die Dein Leben erfüllt, ordnet und mit Sinn verbindet.

Artikel: Gesunder Umgang mit Emotionen: Ein Leitfaden für inneres Gleichgewicht

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